A propos - Endolistic

Un petit peu de moi

Je suis Aurélie, endogirl diagnostiquée atteinte de l’endométriose en 2013. J’ai eu la chance de très rapidement appliquer toutes mes connaissances holistiques et mon art de vivre yogique pour soulager mes douleurs et ma fatigue et vivre tout simplement (avec l’endométriose et non pas en fonction de l’endométriose).

Professeur de yoga, biochimiste, diplomée en nutrition, naturopathe, certifiée en aromathérapie, maitre Reiki et énergéticienne, je me suis spécialisée dans le féminin, et notamment l’endométriose dont je suis moi-même atteinte, en privilégiant une approche holistique (Mind, body & soul). Il me tient à coeur de transmettre les approches holistiques, simples et naturelles qui m’aident au quotidien.

Mon intention

vous apprendre a (re) vivre votre vie malgré l'endométriose

“J’accompagne des femmes qui cherchent une approche holistique simple, personnalisée et naturelle (mind, body, soul) pour soulager les douleurs et mieux vivre avec l’endométriose en ramenant l’équilibre dans le corps, le mental et l’esprit.”

Les approches traditionnelles pour les femmes modernes

Mon approche

J’allie la transmission de nos anciens en médecine traditionnelle à notre vie moderne et à notre unicité propre avec comme base l’art de vivre du yoga : postures fluides et feminines, postures de restauration, yoga nidra, yohatherapie et yoga psychologie, méditation, relaxation, respiration, plantes et aromathérapie, alimentation, ayurveda, médecine chinoise, reiki et guérison énergétique, les émotions …

Eternelle étudiante

Mes formations

△ Yoga Certification 200hrs Yoga Alliance

△ KidsYoga Certification

△ Yoga Baby&Me, Kido Kids

△ Art of Attention – Elena Brower

△ Yoga prenatal

△ Yoga de la femme et yogatherapie de la femme. Il s’agit d’un yoga spécifiquement adapte a la femme, a ses besoins, son cycle… J’y ai aussi appris la yogatherapie pour la santé pelvienne (pelvic health) afin de proposer des protocoles de yoga en fonction des besoins de la femme.

△ Philosophy of Yoga – Judith Hanson Laster

△ Yogatherapie, Yoga Nidra et Yoga restauratif, Yogaworks, New York City.

△ Yoga Psychologie, Californie. Il s’agit d’infuser les principes et outils du yoga et de la psychologie pour intégrer le psyche dans la démarche et l’accompagnement. Selon les besoin, des protocoles peuvent être aussi propose en cas de depression, anxiété, colère, souffrance, douleurs émotionnelles, pour augmenter la joie et le bonheur, booster l’estime de soi, la confiance en soi, retrouver la joie de vivre…

△ Certifiée en Naturopathie

△ Maitre Reiki

△ Praticienne et formatrice soins énergétiques Isis

△ Conseillere en aromathérapie

△ Plantes et santé de la femme

△ Formation EndoCoach

△ Meditation avec Lama Jigme

△ Eternelle élève, je me forme continuellement pour transmettre les outils du yoga et de la nature et puiser en soi pour devenir actrice de sa santé, bien-être et épanouissement holistique.

My home

Shalas visites

△ mon tapis de yoga, mon happy place △ des toits en Inde

△ sous la Tour Eiffel, Paris △ pres de champs de riz a Bali

△ dans la file d’attente △ TriYoga, Londres

△ Yogaloft, Luxembourg △ La Source, Luxembourg

△ Studio5, Luxembourg △ YogaPalais, Luxembourg

△ House of Yoga, Luxembourg △ Parc de Merl, Luxembourg

△ Dancing Kala Yoga, Luxembourg △Le Tigre Yoga Club, Paris

△ Yogabarn, Ubud Bali △ Radiantly Alive, Ubud Bali

△ 101 Yoga, Chiang Mai, Thailand △ Strala Yoga, Singapour

△ Yoga Colibri, Paris △ Yogaworks, New York City

△ Je suis sure que j’en oublie quelques uns…

△ Et mon tapis de yoga va certainement se poser dans pleins d’autres endroits